Porady dietetyka

Kuchnia włoska to przede wszystkim bogactwo makaronów, serów oraz aromatycznych przypraw takich jak oregano, bazylia, pieprz, estragon, tymianek, rozmaryn. Charakterystycznymi produktami używanymi do przygotowania potraw są oliwa z oliwek, pomidory, oliwki oraz cebula i czosnek. Charakterystyczne jest to, że Włosi przygotowują swoje dania ze świeżych składników dostępnych o danej porze roku. W kuchni włoskiej nie ma miejsca na odstępstwa pod względem jakości...

Kuchnia grecka uznawana jest za jedną z najsmaczniejszych kuchni świata. Dominują w niej śródziemnomorskie smaki, proste przepisy, zdrowe produkty oraz charakterystyczne przyprawy. Do ciekawostek związanych z kuchnią grecką możemy zaliczyć to, że Grecy podają wszystkie dania jednocześnie na stół. Nie funkcjonuje u nich etapowe podawanie przekąsek, pierwszego i drugiego dania oraz deseru. Posiłek ma zachwycać nie tylko podniebienie, ale i oczy, dlatego wszystko serwuje się...